3 ou quatro voltas ao circuito de manutenção, caminhando. em passo acelerado. e depois para finalizar, uns esticanços aos músculos mais massacrados pelo exercício intenso.
hoje não me dói nada.
txxi, se me estou a sentir bem!!
a ideia é insistir nas caminhadas, até conseguir chegar ao fim com os bofes no sítio e não de fora. depois começo a correr. ah pois é!
e é vê-la: moi chéri voando pelo circuito de manutenção afora...
olá! Ainda bem que não te dói nada. Assim sendo, aposto que te sentes mais leve. Moi Chéri, a mulher mais rápida do Mundo! Beijos e uma boa tarde para ti. Nuno
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